Bitkisel Zayıflama Çayı

99 defa okundu 2 defa yorumlandı , , kategorisinde, tarihinde yayınlandı

Bitkisel Zayıflama Çayı

Günümüzde en büyük sorunlardan biri de fazla kilolar ve bunlardan kaynaklı obezite problemleridir. Kilo vermenin pek çok yolu bilinmektedir. Estetik ameliyatlar, diyetler, bölgesel zayıflama ameliyatları, mide kelepçesi operasyonu, zayıflama hapları ve çayları zayıflama da sıkça kullanılan yöntemlerden bazılarıdır. Kilo verirken sağlığını kaybetmemek, doğal ve kolay yönden kilo vermek isteyenler ise genellikle bitki çaylarını tercih etmektedir. Zayıflamak için onlarca çeşit bitkisel zayıflama çayı ve bitkisel ürünler bulunmaktadır. Bunlar arasından damak zevkinize uygun olan bitki çayını seçerek bütçenizi sarsmadan, herhangi bir operasyon geçirmeden sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz mümkündür.

Bitkisel Zayıflama Yöntemleri

Zayıflama konusunda rezene ve funda yaprağı çayları en çok tercih edilen çaylardan olmakla birlikte yeşil çay ve beyaz çay da metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle oldukça rağbet görmektedir. Bunlar sıra hızlı kalori yakma özelliğine sahip olan civan perçemi ve yaban mersini çayları da zayıflamaya yardımcı çaylardandır. Bitkisel zayıflama çayları arasında karanfil çayı da son dönemde oldukça tüketilmektedir. Kaynamış suyun içerisine 2-3 adet karanfil yaprağı atıp biraz beklettikten sonra bir kap içerisinde 1 çay kaşığı bal, 1 yemek kaşığı elma sirkesi ile karıştırarak her sabah kahvaltıdan 1 saat önce tüketebilir, mucizevi bir şekilde kilo verebilirsiniz. Kilo vermenize yardımcı olacak çaylardan bir diğeri ise tarçın ve zencefil çayıdır. 1 kök zencefil, 1 kabuk tarçın, 2 adet karanfil ve 1 tatlı kaşığı bal karışımından elde edeceğiniz bitkisel zayıflama çayını öğlen ve akşam 3-4 bardak tüketerek hızlı ve sağlıklı bir şekilde yağ yakmaya başlayabilirsiniz.

Bitkisel Zayıflama Yöntemleri

Kilo sorunu bugün çağımızda insan sağlığı açısından en büyük sorunlar olarak dikkat çekmektedir. Kilo sorunu ile beraber farklı sağlık sorunları da ortaya çıkmaktadır. Özellikle kalp, şeker ve tansiyon gibi ciddi rahatsızlıkların temelinde kilo sorunu yatmaktadır. Bu nedenle kilo sorunu olan ve bu kilolardan kurtulmak isteyen kişilerin kilo vermeleri konusunda kararlı olmaları gerekmektedir. Bu kararlılığı yerine getirirlerken de kulaktan dolma yöntemlere itibar etmemelidirler. Çünkü her zayıflama yöntemi herkes için aynı faydayı göstermemektedir. Bunun nedeni her bünyenin birbirinden farklı olmasıdır. Kilo sorunu olan kişiler bu nedenden dolayı kendi bünyelerine uygun olan zayıflama diyet programları için diyetisyenlere başvurmak zorundadırlar. Diyetisyenlerin kişiye özel hazırlayacağı diyet programı ile zayıflamak sağlıklı bir şekilde olmaktadır.

Diyetisyenlerin hazırlayacağı kişiye özel zayıflama programları haricinde de kişiler bitkisel zayıflama yöntemleri ile zayıflamaları konusunda takviye bir yöntem uygulayabilirler. Özellikle Goji berry denilen bir meyvenin zayıflamaya etkisi oldukça fazladır. Bu meyve içerdiği asitler ile yağların parçalanmasına ve erimesine neden olmaktadır. Bu sayede zayıflama diyetlerine takviye bir yöntem olarak sağlık açısından olumlu bir fayda ortaya koymaktadır. Goji berry meyvesi taze bir şekilde çerez yer gibi yenilebildiği gibi kurutularak çayı yapılıp içilebilir de. Bu bitkinin yaprakları da zayıflama konusunda oldukça etkilidir.

Kilo sorunu olan ve bu kilolarından kurtulmak isteyen kişiler zayıflama yöntemleri haricinde takviye amaçlı meyve de yiyebilirler. Ancak bu meyve porsiyonları diyetisyenin hazırlamış olduğu programlara uygun halde hazırlanması gerekmektedir. Çünkü meyvelerin içeriğinde bulunan asitler yağların yakılmasında oldukça etkilidir. Bu da kişilerin sağlıklı zayıflamalarını olumlu yönde etkilemektedir. Sağlıklı zayıflamak için spor da oldukça önemlidir.

Zayıflama Çayı İle Zayıflayanlar

Fazla kilolar çok eski zamanlardan bu yana insanların uğraştığı sorunlardan birisidir. Ancak günümüze gelindiği zaman insanların bu sorunla karşı karşıya kalma durumunun daha fazla olduğu görülmektedir. Tüketim toplumuna dönüşmemize bağlı olarak, insanlar iş hayatlarında daha tempolu olmuş ve bu süreçlerde de beslenmelerini sürekli ihmal etmişlerdir. Aşırı yağlı ve zararsız besinlerle beslenen insanlar, doğal olarak kilo problemleri yaşamaya başlamıştır.

Sorun her ne kadar günümüzde daha da artsa da, tedavi yöntemleri de aynı şekilde artmıştır. Baktığımız zaman kilo vermek isteyen bir insana önerilebilecek birçok yol sayabiliriz. Ancak her yöntem insan bünyesi için uygun olmayabilir. Bazı insanlar diyetle ya da sporla başarılı bir şekilde zayıflamayabilir. Bu gibi durumlarda alternatif bazı yollar gerekecektir. Çok eski zamanlardan bu yana kullanılan zayıflama çayları, insanlara bu konuda iyi bir alternatif olmaktadır. Özellikle kolay kullanımı ve herhangi bir yan etkisi olmaması ile birlikte bu çaylar çok ideal olmaktadır. 

Zayıflama çayı ile zayıflayanlar düzenli kullanım sonucu 1 ay gibi bir sürede belli kilo kayıpları yaşayabilir. Yeşil çay, nane çayı, oolong çayı, zencefil çayı gibi etkili çaylarla, belli kilo kayıpları olabilir. Bu çayların vücut üzerinde birçok olumlu etkisi vardır. Daha çok sindirim ve metabolizma sistemini düzenleyen çaylar, insanlarda tokluk hissi yaratma, yağ yıkımını arttırma gibi birçok olumlu etki de yapabilmektedir. Bu çayları günümüzde marketlerde, eczanelerde, aktarlarda ve diğer birçok yerde bulabilmek mümkündür.

Bu çayların kullanımı dair bilmek gereken en önemli nokta ise, fazla kullanımın hiçbir şekilde tavsiye edilmediğidir. Bazı insanlar ne kadar çok içersem, o kadar çok kilo veririm gibi düşüncelere girse de, bu tamamen yanlış bir düşüncedir. Bu çayları günde 4-5 bardaktan fazla tüketmemek gerekir.

Bitkisel Kilo Verme

Zayıflamaya karar veren bir insan elbette doğal olarak ilk önce tedavi yöntemleri konusunda derin bir araştırma yapar. Genelde insanlar zayıflama konusunda tedavilere ilk önce diyet listeleriyle başlar. Diyet listeleri konusunda da birçok insan yeteri kadar bilgi sahibi olmadığı için, genellikle başarısız sonuçlar ortaya çıkar. Diyet listelerinden etkili bir sonuç almak için daha çok diyetisyen eşliğinde çalışmak gerekir.

Zayıflama konusunda çok eski zamanlardan bu yana uygulanan bitkisel yöntemler sayesinde de, etkili bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bu bitkisel yöntemler sayesinde, diyet listeleriyle verebildiğiniz kiloların aynısını hatta daha da fazlasını verebilirsiniz. Bu yöntemlerin uygulanması da diyet listeleri kadar zor değildir. Bitkisel yöntemler de kendi içinde bazı gruplara ayrılabilmektedir. Bitkisel kilo verme yöntemlerinin en bilindiklerinden birisi zayıflama çaylarıdır. Bu anlamda bilimsel olarak da vücuda olan etkisi kanıtlanmış bazı zayıflama çaylarını tüketerek kilo verebilmek mümkündür. Bakıldığı zaman bir diyet listesi genelde 1 ayda 3-4 kilo kadar verdirmektedir. Bu bitkisel zayıflama çaylarını tüketen kişilerin de aylık 3-4 kilo kadar verebildiği görülmektedir. Yani aynı sonuca, daha basit bir şekilde ulaşma imkânı vermektedir. Bu anlamda özellikle yeşil çay, oolong çayı ve zencefil çayını günde 3-4 bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz.

Zayıflama konusunda etkisi kanıtlanan bazı bitkileri de saf halde tüketmek mümkündür. Bu konuda özellikle altın çilek ve goji berry bitkilerini örnek vermek gerekir. Zayıflama konusunda etkileri kanıtlanan bu ürünler saf halde, çay halinde, karışım halinde ya da tıbbi ilaç şeklinde tüketilebilir. Bakıldığı zaman günümüzde bitkisel yöntemlerin yansıması olarak, tıbbi anlamda bu ürünlerden bazı ilaçlar yapılmaya da başlanmıştır. Özellikle yan etkisi ve zorluğu en az olan bir zayıflama yöntemini arayanlar için, bitkisel yöntemler ideal olacaktır.

Bitkisel Zayıflama İlaçları

Zayıflama konusunda her ne kadar yeni yöntemler üretilse de, birçok insan kendi bildiği ve geçmişten bu yana uygulanan bazı yöntemlerden vazgeçmemektedir. Bunların en başında bitkisel yöntemler gelmektedir. Bitkisel birçok ürün yüzyıllardır zayıflama konusunda kullanılmakta ve etkili sonuçlar verebilmektedir. İnsanlar bitkisel yöntemlere özellikle doğal olması bakımından oldukça güvenmekte ve bunları tercih etmektedirler.

Günümüzde ise özellikle tıbbi alanların oldukça gelişmesine bağlı olarak, bitkisel tedavi yöntemlerine farklı bir boyut kazandırılmıştır. Zayıflama konusunda yüzyıllardan bu yana kullanılan bazı bitkilerden faydalanılarak, birçok ilaç üretilmiştir. Bu ilaçlar da bitkisel kaynaklı olması sebebiyle insanlara aynı güveni vermektedir. Yani zayıflama ilaçları her ne kadar tıbbi alanların bir ürünü olsa da, içeriği bakımından insanlara doğal gelebilir. Zira bitkisel zayıflama ilaçları, altın çilek, goji berry, zerdeçal, zencefil gibi birçok bitkinin aroması ile yapılmaktadır. Temel olarak bakıldığı zaman zayıflama konusunda kullanılan bir bitkiyi çay olarak içmekle ya da saf halde kullanmakla, ilaç olarak tüketmek arasında bir fark bulunmamaktadır. Hatta ilaç şeklinde olan kullanımlar daha rahat olduğu için, insanlar bu şekilde kullanmak istemektedir. Üstelik hap şeklinde tüketilen bitkisel ilaçlar, daha fazla etki verebilmektedir.

Bitkisel zayıflama ilaçları konusunda tek sorun yaratan durum, bu ilaçların bazı firmalar tarafından kalitesiz üretilmesidir. Özellikle bazı bitkilerin oldukça pahalı olması sebebiyle, firmalar bu bitkileri ilaçların içine katmamakta ve bazı yabancı maddeleri bu ilaçlara katabilmektedir. Bu anlamda suiistimal yapan bazı firmanın varlığı da Sağlık Bakanlığı tarafından tespit edilmektedir. Sağlık Bakanlığı bu konuda bazı önlemler alarak, kalitesine güvendiği bazı markalara, onay vermektedir. Şuan için alabileceğiniz en güvenli zayıflama ilaçları, Sağlık Bakanlığı tarafından onaylı olan ilaçlar olacaktır. Onay olmayan markaları kullanmak her anlamda bir sıkıntı doğurabilir.

Yorum Yaz

2 Yorum
  • OzanCevapla

    Mardin merkezden ben Ozan. merhaba arkadaşlar sayfa valla çok iyi, şukuladım 09-07-2017 18:35:30

    Tem 09, 2017 18:35
  • mertCevapla

    merhaba verdiğiniz bilglerde zayıflama çayı çok etili tavsiye ederim.

    Tem 11, 2017 11:28