Tenisçi dirseği hastalığı nedir

Tenisçi dirseği hastalığı nedir

Son dönemlerde ortalığa yeni ama yaygın bir hastalık çıktığını görebiliyoruz. Hastalıkların ve haliyle tedbirlerin artış yaşandığı bu dönemlerde, kendimize ve yakımızdakilerine dikkat ederek, gerekli önlemleri gerekli zamanlarda alarak, her ay doktor kontrolüne giderek, Sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürebiliriz.

Dikkat edilmeyen ve dikkate de alınmayan bu hastalıklardan birisi tenisçi hastalığıdır. Tenisçi dirseği diye adlandırılan bu hastalık, isminin hakkını vererek, dirsekten gelen hassasiyete yatkın ve dayanılsın olan, bu dayanıksızlık sonucu ile bir takım eksiklikler meydana gelen ve dolayısıyla kemikte çıkıklık yaşatan hassas bir hastalıktır.

Dirsek ekleminin bulunmuş olduğu konumdan dolayı yani dirsek ekleminin bulunmuş olduğu kolumuzun üst tarafında bulunan humerus eklemi ile, yine kolumuzun bu sefer alt kısmında yer edinen ulna adlı kemiklerin arasında stratejik bir konuma sahiptir.

Tenisçi dirseği ise, kolumuzun ve bileklerimizin düz tutulması, oynatılması gibi etkenleri sağlayan bir eklem niteliğindedir. Ön kol kaslarının fazla kullanması ile tenisçi dirseği hastalığı doğran bu etken, genellikle ısınmadan, dengesiz, kontrolsüz ve aşırı spor yapanlar da meydana gelir.

Sadece aşırı spor yapanların dışında, çok örgü ören, klavye ile uzun süre yazı yazan, adını da almış olduğu tenisçilerde bulunan bu hastalık insanlara, tenisçi dirseği hastalığı nedir sorusunu sordurmaktadır.

Tenisçi dirseğinin belirtileri ve nedenleri arasında;

1- Ağır cisim kaldırmak

2- Kontrolsüz Spor yapmak

3- Uzun süre dirseğin hareketsiz kalması

4-Dirseğin ağrı ve sızılara takılması

5-Dirsekten üst kola veya alt kola yayılan acı

6-El ve bileğin hareket sırasında ağrıması

Bu tür etkenler tenisçi dirseğinin nedenleri ve belirtileri arasında yer almaktadır.

Özellikle kanı yeni kaynayan ve aşırı kiloları olan insanların spor esnasında çok kaldırıp, hemen kas veya kilo verme istekleri bir takım acılara iteklemektedir. Lif ağrıları, kas yırtılmaları gibi hastalıklar arasında tenisçi dirseği de kendisine yer bulmaktadır. Kontrolsüz ve usulsüz yapılan her işin kötü sonuçlara gebe kalacağı gibi sporda da aynı etken rol almaktadır.

Hastalığın belirtileri bu kadar basitler tedavisinde bakmakta fayda var;

İnsanlar bu ağrıları göz ardı etmeksizin, önemsiz bulup doktorlara teşvik etmemişlerdir. Bu her alanda farklı ve yeni sonuçlar açacağı gibi tenisçi dirseği Hastalığında da bir çığır açmıştır. Bu hastalığın sadece ağrı verdiğini ve yeni sonuçlar doğuracağını düşünmeyenler ise ağrı kesicide umut aramaktadır.

Tıbben bu hastalığın çözümü ise, önce 2-3 gün süre ile ve 3-4 saat sınırlaması ile ağrı olan bölüme buz tedavisi uygulanır. Buz tedavisi bitiminde bu hastalık için özel üretilen, bant hastaya takılır. Bu verilen dirseklik, tenisçi dirseği hastalığının olduğu bölgeden yani dirseğin alt bölümü ile ön kol arasında kurulur ve burada ağrının çekilmelerini sağlar.

Doktorun özel olarak, ağrı kesici ve yanmasını giderecek merhem verilir. Aynı zamanda fizik tedavi, eklem hareketleri ve hafif egzersiz yapmak gibi önemli roller verir. Ağrıları buna rağmen geçmeyen hastalara ise kortizon enjeksiyonu yapılır.

Yapılan bu enjeksiyonda ise olumlu yönde geliştiği taktir de yaklaşık, 2-3 haftada ağrıların tamamen dinmedi veya ağrıların en asgari duruma indirilmesi ile sonuçlanır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir